アトピーに良いもの。。。使用感想

以前ベストセラー病気にならない生き方の著者の新谷弘実さんが日本酪農乳業協会から「牛乳を飲み過ぎると骨粗鬆症（こつそしょうしょう）になる」と書いてあることに対して「科学的根拠を示してほしい」と質問状を出した記事を載せましたが→牛乳の有害性(回答期限4月末)

本当に牛乳はそんなに悪いものなんでしょうか？

本やネットでいろいろ調べていると牛乳が良くない理由をたくさん目にします。

・他の動物は離乳するとお乳を飲まない、人間も必要なくなる。
・牛乳は子牛の飲み物なので人間にはあわない。
・日本人は牛乳に含まれている成分を分解できない。
・高温殺菌することでカルシウムが変化し、骨を強くするどころか体内のカルシウムを奪ってしまう。
・輸入人工肥料の原料はポストハーベスト処理が行われている場合がある。
・牛舎に閉じ込められて育った牛はストレスがいっぱいで雑菌が多い。
・牛の・成長ホルモン入り牛乳を飲むと巨乳になる。

最後の一項目はこのままだと語弊がありますね。。。
成長ホルモンは乳牛のお乳を大きくしてたくさん牛乳を出させることを目的でアメリカで投与されている牛がいるそうです。
で、アメリカではその牛乳を（知らずに）飲んでいた世代が巨乳化しているそうです。

乳牛に投与されている成長ホルモンはアメリカの食品医薬品局ＦＤＡの調査では「人体に一切影響は無い」とされていますが、発がん性があるのではないかと言われ続けていて、今年一月にはアメリカのスターバックスがホルモン剤を投与された牛の牛乳やクリームなどを一切使用しないことに決めたそうです。

その成長ホルモンは日本では国内の乳牛に投与されたデータはないらしいです。でも「それなら安全」とは言い切れません。。。元々輸入された牛なら投与されていた可能性もあるわけですし。。。


こうして牛乳の問題点を見ると、牛乳を作るための行程にも原因があるように思います。


わたしは今も2歳の子供に母乳をあげてます。
おいしい母乳を出す条件は
・添加物などはより少なく、母乳にいい食事をして
・なるべくしっかりと睡眠をとり
・ストレスを抱え込まないようにすること。

結局、人のお乳も、牛のお乳もおんなじなんだと思います。
おいしい牛乳はもっと体に優しいんじゃないかな。
牛にかかる負担が大きければ大きい程、人の体にも負担をかけるのかも。


わたしは昔牛乳をガブ飲みしていました。
そのころに起こった痛い話は長くなったので次の記事で。。。
牛乳で骨折知らず

無料で公開されてるレポート
ステロイド０(ゼロ）を目指して！　アロマテラピーで始めるアトピーケアを読んで。
オススメ度★★★☆☆

アロマテラピーはいいですね。わたしも好きです。
うちの子供にも普段保湿用にカモミール配合のオイルを使っています。
カモミールは痒みを抑えるのにいいって聞きますから。

乾燥を防ぐのにはレポートの方と同じでわたしもミツロウオススメです。
わたしの体験ですが、特にステを一段階弱くした時や、表皮が剥がれまくってしまい水分蒸発が激しいときなどは少々のオイルでは乾燥を防ぎきれず皮膚が裂けやすくなるのでミツロウなどが入っているクリーム状のものの方が安心できましたから。

でも一から材料をそろえて蜜蝋を溶かして精油を混ぜてってアロマに縁遠い方には面倒じゃないかな。

アロマテラピーは香りがかなり重要なので、その精油の持つ特性も大事だけど、好きな香りを選ぶことがやっぱり一番いいように思います。

無料で公開されてるレポート
５００円で出来る！アトピーかゆみ対策にがりスプレーの作り方を読んで。
オススメ度★★★★☆

にがりスプレーの作り方にとどまらず、にがりの違いや濃度によっての違いが書かれていて分かりやすかったです。
こういったご本人が体験したものをまとめてくれているものは読みやすいし、納得できるので本当にいいですね。

にがりスプレーは成人アトピーの方により有効かもしれません。

読んでいる限り、幼児に使うには効果を感じる程度と肌に刺激を感じる程度の境目が難しいかもと思ったので。

子供の様子をつぶさに観察できて、濃度もしっかり量ってあげられるならいいと思いますが、ずぼらで適当なわたしはきっと子供に痛がられて次からはつけさせてもらえなくなるような気がします。。。

アトピーは痒みから解放されるとずいぶん楽になりますよね。
わたしも成人アトピーだったとき、痒みが強いときには掻かないようにしようと思いながらも掻いて辛い目にあったり、顔などは掻かない代わりに両手のひらでパンパン叩いてました。叩いているときのピリピリした刺激が痒さを忘れさせてくれるのでやめられません。これをすると顔が余計に腫れ上がるんですけどね。

ん〜、書いていて思ったんですが、にがりの成分もさることながら、肌への刺激が痒みを抑えるのか？

にがりの濃度は１〜３％らしいのですがこの方は２０％で作っていたらしいです。ハイ、痛そうです。。。

1才6ヶ月健診時に当たり前にフッ素塗布がありました。
ただし「任意」だったのでうちの子供には塗らないことにしました。

滋賀県守山市の虫歯予防事業「フッ化物洗口」のうがい液の味に児童が違和感を訴え、全小学校で実施を見合わせている問題で、同市は２０日、薬剤師が誤ってうがい液にフッ化ナトリウムを規定の２倍入れたのが原因と発表した。この日の定例会見で岸井千里健康福祉部長らが説明、謝罪した。
　体重３０キロの場合、フッ素を６０ミリグラム摂取すると健康に影響が出るといわれ、「今回、多くても２ミリグラム前後なので影響はない」としている。
　市によると、２月２８日に市内３小学校の児童数１０人が味に違和感を訴えたため、うがい液を調査したところ、通常の２倍の濃度になっていたという。
　市は、フッ素濃度測定器やかくはん機を導入して作業を機械化し、薬剤の事前計量や複数の薬剤師による再計量など手順を見直した。５月中旬からフッ化物洗口を再開する

フッ化ナトリウム 規定の2倍　守山市が謝罪 3小学校で児童が違和感より

という記事にもあるようにフッ素は健康被害が起こる可能性のあるものだそうです。（ただし相当量摂取したときの話のようですが）
推測の域はでませんが弗素塗布が疑われるアレルギー様症状というページやアレルギーっ子の虫歯予防内の見解もあり、わたしにはフッ素塗布が最良のようには思えません。

このフッ素とフライパンのフッ素が同種のものかは分かりませんが、テフロン加工（フッ素加工）のフライパン使用で呼吸困難で入院したオランダ人の女性がいて、環境保護庁が調査に取り組み、詳しいデータの提出をメーカーに求めている。という話もあります。樹脂加工フライパンから有害ガスが発生参考
やっぱり鍋は鉄製がいいようですね。

予防接種やフッ素塗布など、集団で行われる行為は「義務」のような錯覚を覚えやすいし、また、小学校ではフッ化物洗口も当たり前に行われてますが、子供の健康を考えられる一番近い存在なので、「しなくても良いんじゃないか」と思えることはなるべくせずに、自然で育てて生きたいと考えています。
流されない努力。

毒物が混入したとみられる中国産小麦を原料に使ったペットフードを食べて、米国の犬と猫１６匹が腎不全にかかって死亡したほか、約１万匹のペットが嘔吐（おうと）や食欲不振などの異常を訴えた事件が起こり、中国製の食品への不安が広がっている。中国では農薬使用の規制が少ないのに加えて、中国産の果物や野菜の輸出量が世界全体の１２％を占めているためだ。米国などから今後、中国に対し、食品の安全基準見直しを求める声が強まることは必至だ。

ペットの食事にいいと思って与えたペットフードで死亡するなんてやるせなすぎます。うちの猫がこんな理由で死んだら旦那はあらゆる手段を投じるだろうな。。。

亡くなったペット達、お悔やみ申し上げます。

ペットフードの原料に対しては材料の産地が書かれているのをほとんど見ないような気がします。
さらにこの問題はペットだけでなく人間にも大きく関わっているようで、記事の続きには

日本では２００２年に、中国産ほうれん草から基準量以上の農薬が検出されたことから、輸入停止措置がとられたことがある。また、中国保健省によると中国で０５年、毒物が混入された食品が原因で９０２１人が食中毒にかかり、２３５人が死亡。また、人口の４分の１に当たる３億人が、食品が原因による病気にかかっているという。

【中国】米ペットフード禍、中国産の食品に強い警戒感より

中国の農薬問題は輸入品に限らないところが恐ろしい。
自国で消費するものでも危険という意識がないんですね。
日本国内で売られているものでも野菜は明記されていることが多いけど加工品はどこの国とも書かれていないことが多いので買ったもの、食べたものが自分の納得のいく食材かどうか分からない。
個人的には中国産と書かれたものは今までもこれからも買いません。
それでも書いてないものは口にはいるんでしょうね。。。

先日読んだアトピーが苦にならなくなる本の中にあった言葉に妙に納得、共感できました。

この本はアトピーの子を持つお母さん数人のアトピーとの付き合い方が書かれたもので除去食はもちろん、反応するもの全てを排除した厳格食をしている方や、ありとあらゆる民間療法を試された方、ドクターショッピングをされた方など様々なアトピーとの向き合い方が載っていてもちろん参考になったし、読み物としても面白かったです。

強烈だったのは幼児のアトピー治療に尿療法まで試されていた話です。
リンゴジュースに混ぜて飲ませたそうで。効果があったらしいです。でも尿療法は効果を感じる方と全く感じない方があるので、病気の方が「尿まで飲んでるんだから」っていう心理作用で回復するんじゃないかという話。なにより、尿を飲むのはわたしにはできない。。。


それはさておき、わたしが共感できたのは
「人の子供は親の責任、自分の子供は社会の責任」
的を射てます。

子供のアトピーが今より酷くてわたしも毎日除去食を食べてた頃、旦那とスーパーで買い物をしていて旦那にカレーをねだられて選んでいたときにうちの子の肌を気の毒に思ったおばさんに「そんなの食べているとよくないわよ」と話かけられました。

「わたしは食ってねぇよ！！」

いや、そこまで強く言ってません。でもそんな気分でした。

逆のパターンもあります。
アレルギーがあるっていっている子にコアラのマーチを食べさせ、マクドナルドで食事をしているのを見たときにわたしも「そんなの食べさせて。。。」と思いました。わたしはその子の生活の一面しか見ていないのに、決め付けてました。（完全除去が絶対正しいなんて保証は無い。気分転換ならそれはその子にとって有益かもしれないし。）


食生活や生活習慣など色々アトピー対策をしているのに良くならないし、すんでいる町はあまりに空気が汚れているし、これはもう環境以外に考えられない。便利なものを追求し続けて汚染された社会が悪いんだ！！

これ、みんな同じ気持ちですよね（笑

【春版】「お医者さんの知恵袋」！にあった米ぬか入浴を試しました。

ぬかを炒ると香ばしい香りがしていいですね。
炒りぬかを煮出してお風呂へ投入。

ほんの少し、白くなる感じで見た目も匂いも気になりません。

肝心のアトピーへの効果ですが、効いてる感じがします。

湯船に入れる前に体を洗ってカサカサした皮膚を落としてしまうのですが、服の手足首をテープで固定して掻かない対策をしていても服の上から容赦なく、爪がはがれるほどボリボリ掻くので染みます。。。

泣き叫ぶのを無視しながら体洗い、いざ浴槽へ。

ここまでの間、うちの子はいつも隙あらば掻きまくってます。さらに、お風呂に浸かっても掻きまくるんですが、ぬか風呂に浸かって暫くすると、不思議なことに掻かなくなりました。
そして、お風呂の中で楽しく遊びだしました。

試してまだ数回ですが、毎回掻かないのでいいようです。

そんなに効いてるのかな？タール。
本当に不思議です。

感想「ぬか風呂は安上がりで、お手軽。かなりいけるんじゃないでしょうか。」

オススメ度★★★★☆

無料で公開されているレポート
【早い人は半年】劇的!!アトピー性皮膚炎完治療法!!を読んで。
オススメ度★☆☆☆☆

このレポートはダウンロードのページで漢方とスキンケアで治すと紹介しているのに、読んでみると有料レポートの購入を促すだけで、無料レポート内ではその方法が一切公開されていませんでした。

拍子抜けです。



書く事が無いので、漢方について書いてみようかな。

中国最古の本草書「神農本草書」というのがあり、その中に生薬365種類が「下薬」「中薬」「上薬」の3種に分けられて掲載されているそうです。
それぞれ

下薬は125種類あり「病を治すを主とし、毒性も強いので、長期連用は慎むべし」病気や怪我を治すのに有効だけど副作用がある。いわば、ステロイドなどの治療薬みたいなものですね。

中薬は120種類あり「性を養うを主とし、人に応じて無害と有害があり、適宜配合し、病を防ぎ、体力を養う」滋養強壮薬などはここに当てはまるようですが、合う人と合わない人があるようです。

上薬は120種類あり「生命を養うを主とし、天に応じ、無害。多服久服しても副作用が無く、人を傷つけない。身を軽くし、体力を益す、不老長生の薬」長期的に取ることで継続的に自然治癒力を高めることが出来るようです。


漢方は長期利用しないと効果が出ないように言われますが、それは上薬を指しているそうです。下薬はお薬のようにすぐ効くものもあるそうなので。
子供に使用しているタイツコウには下薬もブレンドされているのでお薬として効いているのかな。。。

大豆やとうもろこし、ジャガイモを使った食品に良く見かける「遺伝子組み換え原料は使っていません」は100%不使用だと思ってました。
でも本当は遺伝子組み換え原料の使用量がその原料の5%以下なら「遺伝子組み換えを使用」と表示しなくてもいいそうです。

それなら遺伝子組み換えの有無の表示は意味がないですよね。

さらに、醤油や食用油、コーンフレーク、マッシュポテトなどは「組換えDNA及びこれにより生成したたんぱく質が除去、分解されているものとして対象から除外だそうで。

すっかり和食派になったうちの食事には醤油、味噌、豆腐などの大豆加工食品はかかせません。

元々、輸入大豆はポストハーベストが心配なので必ず「国内産100%使用」を選びますが、世界では遺伝子組み換え原料が主流になってきているので日本でもそうなる日は近いのかもしれない。。。

以前聞いた話では数年後には遺伝子組み換えが多くのシェアを占めるため、遺伝子組み換えでないお味噌はその価格が数千円になるそうです。
あながちありえなくない話ですよね。

そもそも遺伝子組み換えってなに？って調べると
大豆などの遺伝子に他の生物の遺伝子を組み込んで除草剤に強い等、もともと自然界にはない新しい性質を与えたもの。

他の生物って具体的になんなんでしょう？;;
遺伝子組み換えは不明瞭なことが多すぎます。

遺伝子組み換えに関する表示について豆腐メーカーの対応は、不使用表示を中止したのが18％、表示内容を変更したのが14％。残り68％は今後の中止や変更を検討している。

９５％の人が誤解してる　遺伝子組み換え原料表示より

使うにしても使わないにしても、選ぶ側の消費者に嘘や誤解のないよう、明瞭な表記をしてほしいです。

無料で公開されてるレポート
アレルギーなし！ＩＱアップ！健康で賢い赤ちゃんを産むためにを読んで。
オススメ度★★★★★

これは面白かったです。
書かれている内容に数値が使われているので理解しやすいですね。

栄養を取ることの大切さが書かれています。
食べ物を安全なものにするだけで子供の学力に変化が起きるのには驚きました。
これは食べ物に含まれる様々な添加物や化学物質が体に多大なストレスを与えているってことではないでしょうか。

国で認められている添加物も人体への影響が全く無いわけではないと仮定して（わたしは危険だと思っています）安全な食べ物に変えるとその添加物から自らの体を守るために使われていたエネルギーを必要としなくなり、その分集中力や理解力が増したのではないかと。
賢くなったとかじゃなく、その子が元々持っている力を発揮できるようになった（学力という意味ではなく、集中力とか忍耐力とかの意味です。わたし子供の学力には興味がないので。。。）

これと同じく安全な食べ物に変えると免疫過剰で起こるアレルギー反応も軽減するように思えます。

妊娠中は仕事の都合で生活リズムも食生活も乱れていました。
コユリがアトピーになったのは、わたしの体質に加えて、体内にいたときの栄養状態も大きく作用していると思っています。

今わたしは彼女の体を健康にするために奮闘していますが、この努力を妊娠中からするべきだった。。。

無料で公開させているレポート
お金をかけずにアトピーを改善する！アトピー改善塾無料レポート2を読んで。
オススメ度★★★☆☆

出すものを出さないとアトピーはきれいにならない。
このレポートはお通じをよくするための簡単でおいしい料理を紹介しています。

わたしも1ヶ月くらいまともな便通が無いときがありました。
そこで、それを改善するために我流で毎日きな粉を食べました。
（レポートで書かれている方法はきな粉ではありません）
便の話で失礼します。。。
続けているうちに少しずつでるようになり、次に真っ黒のタール便がでました。

タール便が落ち着きだしたある日、自分の体から出ているものの臭いに驚きました。

うちの近くは小さな町工場が多く、金属やゴムの臭いがする環境の悪い地域です。毎日利用しているスーパーの隣は金属加工の工場でいつも空気中にこの破片を飛ばしているので吸い込まないようになるべく息を止めて工場前を通過します。

その日の臭いは便の臭いではなく、完全に町にあふれかえる廃棄の臭いでした。それもかなり強く。

これは、町に暮らしていて、わたしの体の中に毎日確実に金属やゴムなどの物質がどんどん入っていてて、排出されずに溜まっていたってことです。
わたしの体の中に工場ができてました。。。そんなのいらない。。。

便秘って癖になるし、長期的に慢性化しているとその危険性に気づきにくいですがやっぱりちゃんと出さなきゃだめですね。

アレルギーに関するニュース

食物や薬物、ハチ刺されによって急性アレルギー反応が現れ、命にかかわることもある「アナフィラキシー」を発症したことがある児童生徒が１万８０００人に上ることが１１日、文部科学省が公立小中高の全児童生徒を対象に実施した調査で分かった。発病経験率は０・１４％だが、２〜３割の学校に発病経験者が在籍している。

　アレルギー疾患全般の全国調査は初。全公立小中高３万６８３０校を対象に平成１６年６月末時点の状況を調査した。

　他のアレルギー疾患は、アレルギー性鼻炎１１８万人（９・２％）▽ぜんそく７３万人（５・７％）▽アトピー性皮膚炎６９万人（５・５％）▽アレルギー性結膜炎４４万人（３・５％）▽食物アレルギー３２万人（２・６％）。

文科省では、有病者が学校生活にどの程度参加できるかを医師側が示す「学校生活管理指導表」の作成を日本学校保健会に委託し、早ければ来年度から普及させる。

「アナフィラキシー」発症が１万８０００人　公立小中高生で初の全国調査より引用

アナフィラキシー発症者がこんなに多いのに対して、調査では、ぜんそくの子供に掃除当番で配慮している学校が２５・５％しかないそうです。
アナフィラシキーは死に至る場合もあるのに子供を預かる側はあまり意識がないようですね。

数年前、旦那の会社の後輩さんが喘息で亡くなりました。
旦那は前日までその後輩さんと会話をし、冗談を言っていたのでかなりショックを受けました。
わたしの知人も重度のの喘息で本人は「いつまで生きれるか分からない」なんて明るく話します。

思えばわたしが通っていた中学・高校は体育が厳しい学校でした。
当時は重度の喘息の知人はいませんでしたが、あの学校がその頃アナフィラキシーに対して考慮があったかどうかわかりません。絶対に喘息の子はいたでしょうけど喘息だから体育は見学って話をほとんど聞かなかったので。

食物アレルギーにしても、幼稚園・保育園や学校などでもアレルギーがあるから考慮してほしいと親が掛け合うと「一人だけ特別食はできません」だとか「医師の診断書がいる」とかいわれたなんてことをよく耳にします。
アレルゲンはアレルギーのテストでは陰性の場合も多いですから必ずしも数値だけでは測れないところが怖いです。

「学校生活管理指導表」が生徒・児童にとってちゃんと機能するシステムになることを願います。

イギリス生まれのアトピーに適した包帯チュビファーストは子供の脚の炎症が激しいときに購入しました。

そのときはステロイドもタイツコウも使っていないときだったので（馬油を使ってました）掻いた傷がふさがるよりも先に新しい傷が増えていく状態で、痛みの所為でお風呂大好きだった子がお風呂嫌いになってしまいました。

チュビファーストは以前から気になっていて、かなり良さ気だったので試してみることにしました。
届いたものは肌触りがとても優しく期待できました。

お風呂上りの清潔な脚に馬油を塗って、その脚を濡らしたチュピファーストで覆い、さらに乾いたチュビファーストを被せ服を着せる。手順は簡単でした。
皮膚の表面温度を冷やすらしく、この日はパジャマまでしっとりしていたのにぐっすり眠ってくれました。

ですが、朝には包帯が乾いてしまっていたため、乾いた浸出液がくっついて包帯はシャワーで濡らしてからでないと剥がせませんでした。
そして、傷が太ももまであったので、足の付け根辺りまでチュビファーストを引き上げていたら、寄れて丸まってしまい、その部分が赤くなって新しい傷になってしまいました。

その後何度も挑戦しましたが毎回くっついてしまって、子供にも嫌われてしまい使用を断念しました。

チュビファーストは炎症が激しく、掻きむしるときはステロイドや軟膏などと併用しないと大変。炎症が激しいときは馬油じゃ無理。。。
ステロイドを使わずに使用するときは皮膚への保護力の強い薬や軟膏を用意したほうが絶対に良いです。

商品説明にも

外用薬や保湿クリームを塗った部分に、温水に浸して湿らせたチュビファースト®を巻き、その上に乾いたチュビファースト®を2重に巻くことで外用薬や保湿クリームの経皮吸収を促進します。また、内側の湿ったチュビファースト®から揮発する水分は肌に冷涼感を与え痒みを軽減します。これによって少量の薬量で高い効果が得られ、ストロイドに深く依存しない（より少ない薬量にとどめる）スキンケアが可能になります。

とあるので必ず守りましょう。。。

最近暖かくなってきて眠るとき子供の体温が上がって脚がものすごく熱くなりその所為で眠りにつきにくいためチュビファーストを使用再開してみました。

前ほど大きな傷も無く、タイツコウを使って皮膚表面を油で保護しているので肌は落ち着いています。
子供には掻きむしり防止に一日中タイツを履かせているので衣類タイプの方が良かったかなとか考えています。

わたしの感想は「チュビファーストは薬や軟膏などと併用しましょう。だって包帯ですから。（教訓になりました）」

オススメ度★★★☆☆ チュビファースト

無料で公開しているレポート
誰も言わなかった!?子供向け夢のアトピー脱出方法！を読んで。
オススメ度★★☆☆☆

根本的な子供の生活について書かれています。
このレポート個人的に評価をつけにくかった。。。

レポートの書かれている根本的な生活改善は大切です。
でも、アトピーはそれだけが原因とは思えません。
コユリにも根本的改善をさせようと生活リズムや食生活など気をつけています。うちの食事は9割和食で油も肉も使いません。
調味料もシンプルでほとんどの料理は塩と醤油くらいしか使わず、化学物質が入らないようにしています。

それでも悲しいことに住んでいる地域の空気が悪いため、思うほどの効果が得られません。

実際、里帰りしたときは、諸事情で9割外食になるのに子供の症状は軽減します。家だってそんなにきれいなわけでもないし、猫屋敷だし。。。
それでも食事や掃除に気を使って暮らしている家にいるときより肌が本当にきれいになります。

レポートにある方法はアトピーに限らず、子供の生活全般に言えることなので有益だと思いますが、それを気遣っても改善されにくい子はたくさんいます。

さらに食物アレルギーの見つけ方を書かれていますが、アレルゲンを特定するために怪しいものを食べさせることは親にとってものすごいストレスです。

うちは青魚と卵、牛乳、ナッツ類、ごまに反応することが分かっています。
特に魚はきつく、全身くまなく発疹がでて激しい痒さでパニックになります。また、アレルギーが気管に表れる子ならアナフィラキシーを起こす危険性もあります。
そんなリスクを簡単にやってみるよう薦めていることに違和感をも感じました。

全体的な文体から受ける印象がきっとこの方は身近にきつい症状のアトピっ子がいないんだろうなって感じさせました。

ていうか、このくらいの内容なら「たまひよ」あたりでも載ってるよ（本音

無料で公開しているレポート
なおる！治る！私がアトピー性皮膚炎から完全オサラバした方法を読んで。
オススメ度★★☆☆☆

まず、文章を読むと完全オサラバされてません。
わたしも10年以上アトピーでしたが、完治してここ5年全く症状は出ていません。もちろんステロイドを使うことは一切なくなりました。

この方、ほんのたまにぶり返す症状にステロイドを使ってるように思えたんですが、それはまたあの辛い痒みが戻ってくるんじゃないかというアトピーへの恐怖心を払拭できてないからじゃないかと思うんですが。

アトピーに限らず、どんな病気でも内なる恐怖心が残っているうちは治りきったとはいえないでしょう。

ですが、「ありがとう」というのはいいことだと思いました。

言霊は大きな力を持っているので、辛いときに弱音や不満をぶちまけると余計に体調が悪くなることもありますから。

子供のアトピー相談で話を聞いてくださった薬剤師さんも「言葉の力は偉大なので、感謝することと、夜寝る前に、朝起きたら機能よりきれいになってますようにと言うことが大事」といっていました。

言霊と聞くと宗教ぽく感じられる方もいらっしゃるかもしれませんが、別に勧誘しているのでもないし、わたしもなんの宗派にも入ってませんし、言うのはタダなんだから軽い気持ちで読んではいかがでしょうか？

ちなみに「ありがとう」って言葉はすごい威力があるようです。
水の結晶がきれいな形になったり、ものが腐りにくかったり、これも「ありがとう」って書いて冷蔵庫やきれいに保ちたい場所に置いたり貼り付けるだけでいいのでお手軽です。

うちで子猫が生まれたので子育てしている箱に「ありがとう」と印刷した紙を敷いていたらなんだか大きめサイズに育ってきました。月齢一ヶ月くらい大きく見える。
「ありがとう」効果なのかはサダカじゃないけど。。。

アトピーは短期間ではなかなか改善されないので精神的にも肉体的にも疲弊しますが、やさぐれないために「ありがとう」を実行するのは有効かもしれません。

無料で公開されているレポート
天塩の不思議（見直されてきた天塩、健康の源）を読んで。
オススメ度★★★★★

塩についてはアトピーとは関係なさそうに思えますが、不足すると自然治癒力が衰えたり、肌に元気がなくなるのであながち無関係ではありません。

私は常々「減塩」という言葉に疑問をもっていました。
体液は太古の海と同じ成分・濃度同じといわれています。
体液は多分にミネラルを含み、その濃度は0.9％だそうです。
単純計算で1リットルに対して9グラム。
1日に必要とされている水分は最低で1.5リットル。
この時点で1日10グラム以下は軽く越えてしまいます。
汗やら息やら鼻水やらで水分はどんどん抜けていくから1.5リットルじゃ足らないですしね。

塩分摂取量が少ないとこむら返りも起こしやすくなります。
また、このレポート内では表現が柔らかく書かれてますが、はっきり言うと男性は勃たなくなる！

「減塩」は不健康の元ではないかと考えていましたが、その考えを道筋を立てて説明してくれているレポートです。

市販されている塩は大半が塩化ナトリウムだけをとりだした「食塩」です。これは自然の恵みではなく「薬品」ですので体には良くありません。
塩は海の栄養分そのままの自然海塩がいいです。

人の体に必要な必須栄養素は90種以上あり、その3分の2はミネラルだそうです。
ですが、ミネラルは体内では合成できません。
自然海塩をとると100種類以上のミネラルを摂取でき、余分な栄養素は汗やおしっこと一緒に体外へ排出されるので最高です。

わたしは、塩が健康維持に本当に重要な役割を担っていることがもっと広く伝わるべきだと思っています。

このレポートは塩の豆知識から、減塩神話が生まれた背景や塩との正しい付き合い方なども書かれていて本当に読み甲斐がありました。

無料で公開されているレポート
『アトピーでお悩みの方必見！【春版】アトピー専門医が発信するおばあちゃんの知恵袋ならぬ「お医者さんの知恵袋」！を読んで。
オススメ度★★★★☆

日常生活に取り入れやすいアトピー対策が載っていて分かりやすかったです。
一番初めにある米ぬかの入浴剤は是非とも試してみたいものです。
うちではぬか床を作っていますが、そのおかげで私の手はツルツルです。それも、混ぜるのによく使う利き手は特に。
ぬか床を触ると米油がついて、しっとりプルプルつやつや肌になります。ですので、米ぬかの入浴剤の利点も容易に想像がつきました。

おまけに、米ぬかに含まれるタールが痒みを抑えるとあるのでかなりいいです。

アトピーの痒さはなった人しかわからない。。。
中からくるあの痒みは抑えられない衝動ですから。
アトピーだったから辛さも分かるし、我慢できないのも分かる。
それでも子供に「掻くな」と言ってしまう。
２歳児なのに言われて掻くのをやめようと頑張ってる姿を見るとわたし何やってるんだろう。。。出来るなら目いっぱい掻かせてあげたい。と辛くなることもしばしば。
痒みが治まる方法なら何でも試してみたいのが本音です。

どうせなら無農薬の生ヌカを使おうかと。
うちにあるぬか床はスーパーで買った米ぬかと唐辛子いりのものなので子供のお風呂には向いていないし、新しく買おうと思います。

米ぬか入浴試したらレビューいたします。

無料で公開されてるレポート
アトピーのスキンケアに！！ママの化粧水にもなる　安くて簡単！お手軽手作り美肌水を読んで。
オススメ度★★★☆☆

アトピー肌に直接塗る「美肌水」の作り方が載っています。
この「美肌水」はお医者さんが考案され、雑誌で取り上げられたものでわたしも作ったことはありませんが、見たことはありました。

材料もホームセンターやドラッグストアなど身近なところで揃えられるのでありがたいですね。

ただ、他の方のレビューにもあったのですが、「美肌水」を作るときはやっぱり水道水ではなく精製水の方がアトピー肌には安心です。

あと、保湿に薦められている白色ワセリンも幼児には向かないと聞きました。
理由は、ワセリンは膜を作るため保湿効果が高い分、体温調節での発汗も妨げるので皮膚の表面温度が上がりやすくなり痒みが増すらしいです。
さらに、塗ったときにベタベタするので不快感があります。
わたしもアトピーだったときにワセリンを使用したことがありますが、保湿感を感じる前に肌に乗っかっているような不快感が先立って拭い去りたい気分になり、ティッシュをそっと肌に当てるようにして少しずつ皮膚の表面についたワセリンを剥がして肌にべったり乗っている感じが無くなるくらいに薄付きにしてました。
とても衛生的とはいえない工夫です。。。

子供の場合はもっと我慢できないのでワセリンより馬油やアロマテラピーに使われているキャリアオイルの方がいいように思います。
また、あまりに乾燥が激しい時は馬油やキャリアオイルでもどんどん乾いていくので、蜜蝋を使ったクリームが保護力が強くてお勧めです。

「美肌水」、実際にこの方のお子さんに使われたところ大きく効果を感じられたようなので一度試してみようかと思います。
効果の程はまたレビューいたします。

少し前の記事で牛乳についての波紋を見かけました。

ベストセラー病気にならない生き方（サンマーク出版）で、著者の新谷弘実氏が「牛乳を飲み過ぎると骨粗鬆症（こつそしょうしょう）になる」などと書いていることに対し、日本酪農乳業協会がつくる学識者の団体が、新谷氏に「科学的根拠を示してほしい」との質問状を出した。
asahi.com ベストセラーの著者に牛乳業界が質問状　有害の根拠示せより引用

牛乳が良くないんじゃないかってことで最近は牛乳離れが進んでいるって聞きます。
また、スーパーなどでは逆に「3_a_day♪ 3_a_day♪　一日三回♪　牛乳・ヨーグルト・チーズ！」って歌も耳にします。ああいう単純な曲調は頭に残りやすいので、気づくと口ずさんでいたりする。。。

牛乳は日本人の体質には合わない（分解酵素を持っていないのでお腹を壊しやすい）、高温で殺菌処理された牛乳はカルシウムの性質が変わってしまうため体内のカルシウムを奪ってしまい骨粗しょう症になりやすくなるなどなど、牛乳神話崩壊には諸説ありますが、
論理的な根拠を示していただけるなら消費者としてはよりいっそう分かりやすくなるのでありがたいと思います。

ただ、牛乳と一口に言っても、一日中牛舎に詰め込まれて掃除もあまりされていなかったり、ポストハーベスト処理を施された輸入もののエサばかり食べていたりしている牛の乳と自然放牧で好きな草をのんびり食べている牛の乳とでは成分に差がでるんじゃないかと思うのですが。

いや、絶対に違うと思うんですよ。
だからその違いを示していただければと願うしだいです。

あと、牛乳のパッケージを見ると年々殺菌温度が上がって言ってることに驚きます。
130度2秒なんていうのはざらで先日は140度なんてのも見つけてしまいました。いったい何度まであがっていくんだろう。。。なんて想像してみたり。

まぁ、今まで牛乳はあたかも健康食品かのような扱いだった訳で、買い物をしていてもカゴに5本も10本も入れている人を見かけたりしましたが（きっとその大半は健康のために子供に飲ませているんじゃないかな。。）
わたしは牛乳を飲むとカロリーが高いのでお腹いっぱいになってご飯が食べられなくなるので他のジュースと同じように嗜好品として適度に与えるのが良いんじゃないかと思うんですが。
これは粗食のすすめを書いている幕内秀夫さんの受け売りですけどね。
ちなみに、ああ、かんちがい！子どもの食事Q＆Aが毒舌で面白くて好きです。

Q。味噌汁は塩分が高いので子供には具だけを食べさせて汁を飲まさないようにしていますがどうでしょう？
A。汁を飲まないならそれは味噌汁ではなく野菜の煮物です。

Q。子供があまり果物を食べないんですが、どうやって食べさせたらいいですか？
A。あなたの子供はチンパンジーではありません。

笑えます。

解析結果はどうなるんでしょうね？
この回答が一般に広く公開されるのを楽しみに待ってます。

詳しい質問内容はFujiSankei Business i.に掲載されてます。

うちの子供のアトピーに使ったもので一番納得がいったのがタイツコウでした。
初めて使ったのはまだ4ヶ月のころ。
ジクジクしたアトピーにいいものはないかとネットで探していたときに目にしたもので、
「ステロイドのように効くけど、ステロイドみたいに肌が弱くなることは無く、むしろしっかりとした肌を作る」
みたいなことが書いてあったので試してみようと思い、取り寄せました。

そのころはもう本当に肌がジクジクで、抱っこをしているときに子供が私の胸元で顔をスリスリしようとするのを必死で制止なければならない状態でした。

顔をこするとそれはもう簡単に肌に亀裂が走り、ジクジクの浸出液と血があふれてしまい、子供の方も痛みで泣きじゃくることになるので肌をぴったりと体につけてあげることができなかったんです。

タイツコウは届いたその日に劇的な効果がありました。
陽気な小春日和だったその日、彼女は信じられないくらいの大量の汗をかいてました。
それまではほとんど汗をかかない、手足が少し冷えていた子だったのですが、スコールにでもあったのか？って言うくらい大汗をかいて、服も体も髪もぐしょぐしょに濡れてました。
そして、数時間経ったときには汗をかききってスッキリした表情をしていました。
この段階で肌のジクジクはかなり良くなっていて、さらには3日後くらいには頬擦りができるほどに改善してました。

子供自身もかなり楽になったみたいでそれからは掻きむしる頻度が少なくなり、まだまだアトピー肌特有の真っ赤な顔ではあるけど皮膚が裂けることがなくなり一安心できるようになりました。

タイツコウは色や匂いがカレーのようなので臭くてダメな人もいるみたいです。
あと、思春期くらいになると「カレー臭（≠加齢臭）」を本人が嫌がる場合も多々あると思うので使う相手を選ぶ薬かもしれません。
かなりキツイ匂いで私も普段は平気なんですが、体調の悪いときに匂いだけで寝込んだこともあります。

ある程度落ち着いたのと、子供のアトピーがジクジクタイプからカサカサタイプに変わったこともあり、暫くは違うものを試してみようと思って使用をやめたこともありました。

ですが最近（2歳）、手足が常に冷たく、アトピーのカサカサもさらに進行し、夜は私が一緒にいないと30分も眠れない状態が続いたので久々にタイツコウを購入し使用したところ、それまでが嘘のように朝までぐっすり眠ってくれるようになりました。

ひとつ大変なのは、タイツコウを使うと体があったまりやすいらしく、寝入りばなに体が熱を帯びるため暑くて痒くなってしまうこと。
これも眠ってしまうと問題ないんですが。。。寝かしつけるのに一苦労します。
それも代謝があがってていいことなんだろうけど。

でも、起きているときは痒みが激しいことも多いですが、お昼寝・夜の睡眠ともにしっかり取ってくれるようになったことは本当にありがたいです。
ずっと、眠れないと成長ホルモンが充分に分泌されないのではと心配でしたから。出るもの出さないとアトピーだって緩和されるとは思えない。

私の感想は「タイツコウは一度使用をやめてみて再開したらやっぱりスゴかった。」

オススメ度★★★★☆ タイツコウ軟膏21g